①本期培训班全部采用微信网报及微信支付的方式，报读前请认真研读简章，按实际需要选择心仪课程。

　　②一旦报名及缴费成功，视同您接受本中心的相关规定，24小时可退费，48小时可换班（退费及换班过期后，恕不接受换班及退费）emc体育app下载，。

　　③学员卡在报读成功后48小时生成，请在报读界面“我的”自行下载并打印学员卡。

　　④报名成功的学员请妥善保存已缴费的短信回执，或根据中心微信平台已支付订单中的信息按要求来上课。

　　⑤妇女班不足10人，原则上不开班。已报学员可申请转入其他有学位班级或退学退费。

　　⑥招生对象：60岁以下健康妇女。凡因重大疾病（如癫痫、哮喘、心脏类疾病等，学员不得隐瞒）或重大手术后不宜进行舞蹈类课程的，不能报读该项目。

　　【老师简介】尚文婧，毕业于内蒙古民族艺术学院，中国体育舞蹈协会拉丁舞专业囯家教师。她热爱舞蹈，有多年舞蹈教学经验，擅长拉丁形体，拉丁初、中、高级教学，专业水平高，教学风趣、细致，富有激情。曾获第五届四川省舞蹈公开赛专业组第一名，粤港澳全国公开赛拉丁团体舞冠军，中国体育舞蹈锦标赛专业组六强。她带领学员参加国际标准舞比赛均获优异成绩。

　　【课程介绍】瘦身塑形班：瑜伽呼吸法，热身，体式练习！通过体式练习过程中，灵活关节柔和拉伸筋膜舒筋活络，消除多余的脂肪和赘肉达到瘦身塑形美体之功效。

　　纤体瑜伽班：在通过练习不同瑜伽体式过程，柔和拉伸身体不同部位的筋腱，从而达到舒筋活络，排毒美体，让体态轻盈，延迟衰老保持年轻化之功效。

　　养生瑜伽班：调息，释放压力提高专注力！练习瑜伽体式唤醒沉睡肌肤，舒筋活络血液顺畅流动，排毒养颜，瘦身美体，延迟衰老保持年轻化，充满青春活力。

　　舞韵瑜伽班：练习基础舞蹈动作，柔软筋骨，结合瑜伽体式配合轻柔音乐，舞出柔美身姿，瑜悦身心而塑造优雅美丽的自己。

　　【老师简介】明悦，(原名李素珍)高级瑜伽教练，擅长纤体瑜伽、康复理疗瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、静瑜伽、身心平衡等。2011年在山东济南亚洲瑜伽协会导培学院进修考取初、中、高瑜珈导师证书；2011-2015年于邯郸市康力健身俱乐部任瑜伽教练；2016年至今在从化区力雅国际瑜伽馆、C丫健身会所、立美健身俱乐部、迪菲健身俱乐部等任瑜伽教练。

　　【课程介绍】根据学员基础，进行中国画基础训练、从彩墨到传统中国画技法的转变来进行教学。

　　【老师简介】李宝亮，青年画家，本科学历。毕业于广州美术学院，中国画专业。在校期间多幅作品留校。他从事美术教育多年，专业水平高，无论本人还是所教的学生，画作屡屡获奖，深受学员喜欢。2018年7月，创作的美术作品入选改革开放四十周年岭南书画名家作品展，作品被广州政协收藏。曾获广州市少儿艺术花会美术优秀指导老师奖。

　　【课程介绍】彩铅画，是一种综合了素描和色彩之间的绘画形式，它的独特性在于色彩丰富且细腻，可以表现出较为轻盈、通透的质感。通过学习彩铅画技法，能把比例画得准确，动态画得自然，调子画得和谐，给人以美的艺术享受。

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　　【老师简介】刘国华，从化业余画家。在中心任教十多年，教学经验丰富，擅长人物描绘与漫画创作，上课风趣幽默，深受家长与学生喜爱。刘老师曾被从化区宣传部评为“优秀文艺工作者”，其多次参与漫画和绘画展示，创作的多幅画作均被收录于知名报刊和著作，曾获广州市少儿艺术花会美术优秀指导老师奖，参加2019年“党风正.国家强”广州市庆祝新中国成立70周年书画大赛，其手绘作品“正气长存”获入展奖。

　　【课程介绍】成人舞是在传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和成人风格特点的舞蹈；包含了古典舞、民族民间舞等等。

　　新生班：上课内容是身体的舒展和拉伸运动练习、舞蹈身韵基础练习和成品舞蹈教学（古典舞、民族民间舞）。

　　【老师简介】谢灵彬，本科学历。毕业于梅州市嘉应学院舞蹈系，舞蹈学专业。有丰富的舞台经验，是一名优秀的舞蹈演员，也担任舞蹈教学。编排学员舞蹈作品多次获奖，在2013年参加广东省大中专舞蹈大赛中荣获专业组第二名，在参演cctv中秋晚会“梅州月，中华情”中担任舞蹈演员。2018年带领中心艺术团参加广州舞蹈比赛，所创编的舞蹈《小马奔腾》获少儿组金奖，曾获广州市少儿艺术花会舞蹈优秀指导老师奖。谢老师专业素养高，教学扎实，深受学员好评。

　　1、舞蹈基础训练（形体组合、身韵组合、蒙古舞等少数民族汉族民间舞基础组合）。

　　【老师简介】邹剑，本科学历。2004年毕业于武汉音乐学院舞蹈系emc体育app下载，，中国舞专业。他在妇儿中心教学10多年，专业扎实，教学经验丰富，擅长民族舞，上课风趣幽默，深受学员喜爱。

　　【课程介绍】雕塑你的美丽S曲线，全身结合训练、和虎背熊腰说再见；培养正确的坐姿、健康的蹲姿、修长挺拔的站姿、柔而不僵、挺而不懈、亭亭玉立的气质；教会你形象管理，熟练掌握服装搭配精致妆容等，使你在日常社交中更从容淡定、美丽动人展现优雅高贵的气质。

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　　【老师简介】孙玉亭，优雅女人美学院从化分院院长，国家认证高级优雅礼仪培训师，2019世界魔王争霸赛最佳女神奖获得者，中东之魅力国际肚皮舞高级导师，高级形象设计师，2015从化首届“舞林盟主”大赛总决赛最佳台风奖获得者，香港金紫荆花奖肚皮舞艺术大赛最高奖获得者，世界瑜伽协会高级瑜伽师。

　　【老师简介】林红蕾，国家211重点大学本科毕业，国家高级公共营养师、国家高级中医推拿师、小儿推拿师，从业工作5年以上，授课上百场，一直致力于推广科学健康保健、中医养生与服务，积累了丰富的理论知识和实践经验。

　　【课程介绍】本课程上课地点是：街口街河东南路5号隆信职业培训学校内。通过在专业的育婴课室内，上理论加实践操作课，主要学习0-3岁育儿教养知识，着重于学习0-3岁婴幼儿的健康与指导，社会性（情感）能力培养；学习婴幼儿心肺复苏、异物阻塞海姆立克急救法，鼻出血处理、四肢扭伤处理、烫伤初步处理，以及母乳喂养指导、奶瓶喂养方法等知识的学习。可以考取育婴师资格证。

　　【老师简介】张竹青，隆信职业培训学校骨干教师，育婴能手，拥有高级育婴员技能证书，教师资格证。张老师教学经验丰富，专业能力强，曾多次获得广州市妇婴类比赛一、二等奖的优异成绩。